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저 멀리 반짝이는

무기력할 때 극복하는 의욕 올리는 방법 5

코로나시국이 지속되면서, 비슷비슷한 일상이 반복되다보니, 똑같은 하루하루에 권태감을 느끼시는 분들이 꽤 많아진 듯 해요. 어떻게는 이 위기를 기회로 극복해보고자 다이어트, 어학공부, 자격증 준비, 취업준비, 운동이나 악기 배우기 등등.... 여러 목표를 세우셨을텐데요. 어느 새인지 무기력해지고 아무것도 하기 싫어지진 않으셨나요?? 사실 저도 마찬가지예요 그리하여 시급하게 무기력증을 이길 수 있는 방법을 찾아보았습니다! 제가 참고한 책은 나이토 요시히토라는 일본 심리학자의 이라는 책이고요, 일상과 업무현장에서 의욕을 솟아나게 할 방법들을 여러가지 소개하고 있습니다. 저는 그 중에서, 제가 생각했을 때 '요건 정말 공유하고 싶다!' 고 느낀 방법들에 대해서 나누려고 합니다. #1. 무슨 일이든 처음 3주간은..
생활 2021. 7. 9. 18:33
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